1 часть – разогрев,
2 часть – целебно-очистительные процедуры
По 1 части - настраиваемся очень отчетливо увидеть/услышать эти начальные процессы, ничего делать не надо – просто слушайте их. Слушаем не ожидая услышать то, что вы слышали раньше. Без ожиданий, "непредвзято". Что есть, что вы слышите, то и есть на самом дела в данный момент для вас. Как будто вы впервые слушаете эти процессы, заново их находите.
По 2 части - убираем энергетическую "грязь" из органов тела, сразу из всего тела может быть сложно. Выбираем определенный орган, например мозг, (1) находим центры этого органа, (2) слушаем этот орган какой он сейчас, (3) есть ли грязь, помехи, оболочки, ненужные структуры и прочая ерунда, которую вы видете в этом органе, (4) убираем всю эту грязь разом - тут кому как удобнее - сжигать, растворять, расплавлять, скатывать в валик и выкидывать, вытаскивать за пределы кокона... (5) слушаем ваш "новый" орган, (6) идем далее на связанный с этим орган (например из головного мозга - в спинной, из легких - в нос, глаза, череп... и т.д.). Так по всему телу.
Заканчивайте занятие сами, через слушание энергетического центра Сердца
Программа 1
22.00 – 22.40
кончики пальцев на руках и ногах,
меридианы - слушаем их в теле и вне тела (их продолжение вне тела)
основные каналы в теле: руки-ноги, по позвоночнику и 2 канала по сторонам тела;
эфирное тело (по поверхности и сквозь тело, начинаем слушать с подошв ног и далее по задней поверхности через голову по передней поверхности тела к ногам);
4-ый центр, область Сердце (слушаем Любовь), область Намерения, Жизненное Начало (по возможности слушаем все время);
центры: 4, 3, 5, 2, 6, 1, 7, -1, 8, -2, 9, -3,
поверхность кокона и объем кокона (слушаем центры в пространстве и на поверхности кокона)
22.40
перерыв 5 минут
Программа 2
22.45 – 23.30
Намерение и Сердце, врата: 5, 6, 7, (просто слушаем их);
далее – самостоятельно пройдитесь по всем органам своего тела, убирайте всю грязь, оставшуюся после болезней, травм, неправильного питания, предыдущего образа жизни и пр. и тп.
У кого хватает внимания - после удаления "грязевого покрова" послушайте клетки этого органа, дайте им порадоваться чистоте и ясности, посветить, позвенеть, поискрить...
Если будет сложно уснуть – оставьте все процессы (может почитайте книгу и снова ложитесь), найдите 6 (8) врата, войдите в них, посмотрите что там...