Заочные курсы Шанти

программа "разогрева" перед занятием:

кончики пальцев на руках и ногах и меридианы, основные каналы в теле: вдоль позвоночника (сушумна), по рукам и ногам и 2 боковых канала, которые идут в теле;

эфирное тело (по поверхности и сквозь тело, начинаем слушать с подошв ног и далее по задней поверхности через голову по передней поверхности тела к ногам);

4-ый центр, область Сердце (слушаем Любовь), область Намерения, Жизненное Начало (по возможности слушаем все время);

центры: начинаем слушать с 4-го, центры в коконе с -3 по +9;

поверхность кокона и объем кокона (слушаем центры в пространстве и на поверхности кокона)

Уделите этому разогреву время перед занятием. Я буду начинать эту программу в 21-30, можем делать вместе.
Также настраиваемся на других участников наших занятий.

Тем, кто начинает заниматься энергетикой с нами:
Пожалуйста, прочитайте все материалы на сайте Шанти, это даст ответ на многие вопросы и введет вас в "курс"
Начинайте заниматься "понемногу" - начните с кончиков пальцев (отчетливое ощущение меридианов из кончиков пальцев), 4 центр и далее - старайтесь услышать/увидеть то, что вы слушаете. Также послушайте нашу группу во время занятия.
И занимайтесь сами вне наших занятий.