Большинство людей в шанти осознало эту структуру на очных курсах, которые вел илья. Так что отчасти это можно назвать и преемственностью, но только отчасти. Интересно, что во время этого курса, для нас жизненное начало стало проявляться с каким-то новым качеством, если одной фразой, то "распростертая перед нами многомерность, влекущая к себе, с иным уровнем свободы энергий".
Однако не надо думать, что все упражнения должны "получаться" сразу. Если помните, я в переписке про тенсе, уже писал, что для начала практики нужно определенное "доверие" практике (и разумеется интерес к ее целям). Это в полной мере относится и к энергетическим упражнениям данного курса.
Что касается конкретных советов. Попробуйте начинать занятие чуть раньше, скажем на пол-часа. Попробуйте "забыть", что вы сидите в своей комнате, в своем доме, в своем городе. Это должно быть просто "пространство ваших занятий". Попробуйте "представить" себе, что рядом с вами занимаются еще несколько людей (рядом - не в метре-двух, а в общем пространстве).При полной расслабленности тела, сознание должно быть бодрым. Попробуйте "дать свободу" всем энергиям своего тела, своего пространства ( я говорю о некотором внутренем намерении). Не нужно концентрированно устремлять внимание на "предмет сегодняшних занятий", он должен проявиться сам. Нет ощущений, - не переживайте, вы никому ничего не должны, вы не давали обещание услышать все процессы. Если включился нек.поцесс, формально не относящийся к текущему занятию, слушайте его, но не пытайтесь форсировать, так вы оставляете себя открытым для других вещей. И не надо упрекать себя , "ну вот опять ничего не получилось" (если не получилось). Вы идете по длинной дороге, и говорить после каждого шага, "опять я никуда не дошел", значит просто терять силы. Можно и действительно не дойти