Нет, там не внимания не хватило, а просто времени
Как если ручью перекрыть русло, он начинает обтекать препятствие сквозь песок, так же и с энергетическими каналами. Я помню, что первый раз отчетливо услышал весь канал именно как жгут энергии после сильного удара по руке (столкнулся с одним человеком). Видимо сбилась преграда. Слушание выходов каналов с постепенным проникновнием сознанием "вглубь маршрута", медленнее, но надежнее приведет к тому же рез.
С позвоночником то же самое. Если есть уже ощущения энергий, дальше - вопрос времени. Вообще для устраниения препятствий именно в канале позвоночника полезны разные асаны (вроде наклона вперед) и пранаямы (уджайи, бхастрика), но это лишь технические приемы (для достижения этой цели) и на их освоение может вообще-то уйти еще больше времени.
Дмитрий, и еще один момент, этот пост от 28.08, и посвящен третьему занятию, в то время как 26 и 27 авг. уже было 4-е. Это посто "задержка почты", или вы перепутали занятия? Наш опыт показывает, что хотя поймать можно настройки на все процессы курса, все-таки текущее занятие "проявлено в пространстве" намного ярче.
По поводу начальной фразы "особо сказать нечего". Это скорее ко всем читающим пост, чем персонально к вам. Никто и не ждет захватывающих рассказов о смерчах, бушеваших, во время занятия, и реках вышедших из берегов. Как раз важно подробное описание того что было именно с вами. Важно и для вас, и для ведущих, и для других участников. Не должно быть никаких сравнений "значительности опыта" ни с другими участниками, ни со своими же предыдущими постами. Это сильно все упростит.