Заочные курсы Шанти

www.shantigroup.narod.ru
Текущее время: 15-12-2018, 06:11

Часовой пояс: UTC + 4 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 01-09-2007, 02:26 
Не в сети
Site Admin

Зарегистрирован: 16-08-2007, 02:47
Сообщения: 259
Откуда: СПб
1. Подготовка (15мин)
см. занятие 1.

2. Кости, суставы, центры в суставах (15мин)

Слушаем свой скелет. Сначала "представляем" себе кости пальцев, кистей, рук, возможно кому-то легче будет начать со стоп и ног. Сначала настриваемяся на поверхность костей, пытаемя "уплотнить" внимание на них. Потом (не обязательно на занятиях курса) можно попытаться проникнуть сознанием внутрь костей.

Собственно ищем сначала нек."физические" ощущения костных тканей, затем может появиться движение энергий в костях, наконец впоследствии, энергия может течь внутри костей, подобно тому как течет по энергетическим канала. В хатаха-йоге это считается очень значительным достижением: "благословен йог, умеющий дышать костями..." говорится в одном из древних трактатов по йоге.

Проходя вниманием по костям доходим до суставов. Слушаем внутренность сустава, полости, сочленения. Внутри каждого сустава находится энергетический центр, он может излучать энергию и раскрываться, также как и основные центры в теле.

Слушание костей, при навыке в этом процессе дает очень быстрый способ восстановления энергетического потенциала в случае сильных потерь. Также энергетическая чистка костей, к которой приводит их слушание, удаляет из тела множество негативной информации "записанной" в костных тканях.

Надо отметить, что интенсивные процессы чистки костей (требующих правда значительного времени занятий) могут быть довольно болезненны. (вообще процессы энергетической чистки тканей тела, не только костей, часто могут сопровождаться недомоганием)

3. Сбор сознания в физическое тело (15мин)

Устанавливаем внутреннее безмолвие. Слушаем пространство, окружающее физическое тело (сюда будет "собираться сознание") и в то же время рапространяем свое внимание максивмально широко, на километры, до звезд - насколько хватит фантазии. Делаем "вдох далеких постранств", устремляем их к физическому телу. В области вокруг физического тела можно будет почувствовать некую субстанцию, отличную от эфирного тела от кокона, так собирается сознание вокруг тела. Сначала оно проникаетв кокон. Если кокон и физическоое тело сильно расслаблены, то сознание начинает попитывать ткани тела. Естественно это не процесс на 15мин, задача занятия - ухватить принцип работы.

В принципе, описание упражнения на сайте, - то же самое, но чуть другими словами. Дополнительный "технический" прием, ускоряющий (причем резко) данный процесс - это слушание и раскрытие 5 врат ( за спиной на уровне лопаток), хотя собственно вратами на этом курсе мы не занимались (т.е. пока это - для самостоятельных поисков).

4. Кокон (15мин)

Ощущаем энергии окружающие тела, за пределами эфирной оболочки. Это ощущение может быть доавольно плотным. Постепеноо раширяем область внимания в направлении от тела наружу, пока не дойдем до некоторой границы, где пллотность энергий резко падает.

Это расширение внимания прпоще выполнять перед телом, но в принципе нужно пытаться окружить тело со всех сторон. Не хватает внимания на "круговой обзор", двигайтесь в одном направлении. Найдя поверхность кокона, можно начать слушать именно ее.

Отметим, что на поверхности кокона имеется значительное количество энергетических центров, которые также важно "зажечь", хотя это и не просто. Собственно целью данного упражнения является лишь поиск этой оболочки и энергий внутри кокона.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 

Часовой пояс: UTC + 4 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  

| |

cron
Powered by Forumenko © 2006–2014
Русская поддержка phpBB